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Higo chumbo

Ficha de la fruta

El fruto tiene una cáscara gruesa, espinosa, y con una pulpa abundante en pepas o semillas. El fruto maduro es una baya de forma ovalada con diámetros de entre 5,5 y 7 cm, una longitud de 5 cm a 11 cm y un peso variable entre 43 y 220 g.

El higo chumbo es un fruto refrescante, que procede de la chumbera, de la familia de los cactus. Cuenta con una piel muy gruesa, cubierta de espinas muy finas, y su sabor es dulce y ácido al mismo tiempo.

Entre sus propiedades nutricionales podemos destacar su contenido en minerales como el magnesio, calcio, potasio y fósforo; en vitaminas A, B3 y C; y en fibra. Además, es un fruto apto para diabéticos.

 

Beneficios Son antioxidantes, regulan el metabolismo, cuida el sistema digestivo, favorece el sistema inmunitario, es beneficioso para el sistema circulatorio y tiene un efecto saciante.

 

Recolección A principios de agosto.

Higo chumbo

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